برای ترک اعتیاد چه بخوریم؟ امکانات رفاهی بستری نوروسنتر در زمان ترک اعتیاد بهمن 1403

ترک اعتیاد به مواد مخدر یا الکل، فرآیندی چالش‌برانگیز و پیچیده است که علاوه بر اراده و حمایت روانی، نیازمند توجه به تغذیه و سلامت جسمانی نیز می‌باشد. انتخاب غذاهای سالم و مغذی نه تنها به بازسازی بدن کمک می‌کند، بلکه تأثیر مثبتی بر کاهش علائم ترک و بهبود وضعیت روانی و جسمانی دارد. در این مقاله، به پاسخ این سوال که برای ترک اعتیاد چه بخوریم، پرداخته‌ایم.

اهمیت مواد مغذی در دوران ترک اعتیاد
در دوران ترک اعتیاد، مصرف مواد مغذی مناسب نقش حیاتی در بهبود وضعیت جسمی و روانی فرد دارد. مواد مغذی خاصی می‌توانند به کاهش علائم ترک، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و بهبود عملکرد مغز کمک کنند. در ادامه به برخی از این مواد مغذی و فواید آن‌ها اشاره می‌شود:

1. ویتامین‌های گروه B
   ویتامین‌های گروه B، به ویژه B6، B9 (فولات) و B12، برای بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب بسیار مؤثر هستند. این ویتامین‌ها به تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کنند که در تنظیم احساسات و کاهش استرس نقش دارند. مصرف مواد غذایی مانند غلات کامل، سبزیجات برگ‌دار، تخم مرغ و گوشت کم‌چرب می‌تواند نیاز بدن به این ویتامین‌ها را تأمین کند.
2. منیزیم
   منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به کاهش علائم ترک مانند لرزش، بی‌خوابی و اضطراب کمک می‌کند. این ماده معدنی با تأثیر بر سیستم عصبی، باعث آرامش عضلات و بهبود کیفیت خواب می‌شود. منابع غنی منیزیم شامل مغزها (مانند بادام و گردو)، دانه‌ها (مانند تخمه کدو)، سبزیجات برگ‌دار تیره و حبوبات هستند.
3. پروتئین
   پروتئین برای ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و تقویت عضلات در دوران ترک اعتیاد بسیار مهم است. مصرف پروتئین‌های سالم مانند گوشت کم‌چرب، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و محصولات لبنی به بازسازی سلول‌ها و بهبود عملکرد کلی بدن کمک می‌کند. پروتئین همچنین در تولید آنزیم‌ها و هورمون‌های ضروری نقش دارد.
4. اسیدهای چرب امگا 3
   اسیدهای چرب امگا 3 برای بهبود عملکرد مغز و کاهش التهاب در بدن بسیار مفید هستند. این چربی‌های سالم به تقویت حافظه، کاهش افسردگی و بهبود سلامت روان کمک می‌کنند. ماهی‌های چرب مانند سالمون، گردو، دانه چیا و روغن زیتون از منابع عالی امگا 3 هستند.

توجه به تغذیه مناسب در دوران ترک اعتیاد نه تنها به بهبود علائم جسمی کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در تقویت سلامت روانی فرد نیز دارد. مرکز ترک اعتیاد نوروسنتر با ارائه مشاوره تغذیه‌ای تخصصی و برنامه‌های درمانی جامع، به بیماران کمک می‌کند تا با استفاده از مواد مغذی ضروری، روند بهبودی خود را تسریع کنند. برای اطلاعات بیشتر، می‌توانید به سایت نوروسنتر مراجعه کنید.

اهمیت تغذیه در ترک اعتیاد

تغذیه نقش بسیار مهمی در فرایند ترک اعتیاد ایفا می‌کند. مصرف مواد مخدر معمولاً باعث تخلیه منابع غذایی بدن و کاهش سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری می‌شود. بنابراین، افراد در حال ترک نیاز به رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی دارند تا بتوانند سلامت جسمی و روانی خود را بهبود بخشند.

مصرف پروتئین‌های کافی، میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و آب به میزان کافی می‌تواند به بازسازی بافت‌های بدن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی کمک کند. همچنین، اجتناب از مصرف غذاهای پرچرب، قندی و فرآوری شده می‌تواند به تنظیم قند خون و کاهش ولع مصرف مواد مخدر کمک کند. در مجموع، تغذیه صحیح و مناسب می‌تواند یکی از عوامل کلیدی در موفقیت فرایند ترک اعتیاد باشد.

برای ترک اعتیاد چه بخوریم؟

تغذیه مناسب در دوران ترک اعتیاد بسیار مهم است. در دوران نقاهت، باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید که باعث تعادل سطح سروتونین در مغز شود. که شامل خوردن غذاهای پر کربوهیدرات، به ویژه کربوهیدرات‌های پیچیده موجود در غذاهای نشاسته‌ای مانند حبوبات (به عنوان مثال، لوبیا، عدس و نخود)، سبزیجات ریشه‌ای (به عنوان مثال سیب زمینی و هویج)، ماکارانی و نان است. خوردن این غذاها به همراه پروتئین در وعده‌های غذایی، شما را در بهترین حالت نگه می‌دارد. یک رژیم غذایی مناسب باید شامل موارد زیر باشد:

• کربوهیدرات های پیچیده (50 تا 55 درصد کالری مصرفی) که به معنای مقدار زیادی غلات، میوه و سبزیجات است.
• لبنیات یا سایر غذاهای غنی از کلسیم (نوشیدنی های غنی شده با کلسیم، توفو، کلم پیچ)، دو تا سه فنجان در روز
• پروتئین متوسط (15٪ تا 20٪ کالری): مصرف گوشت یا ماهی یا غذاهای پر پروتئین دیگر
• چربی (30٪ کالری): ترجیحا روغن‌های خوبی مانند کانولا، زیتون، بذر کتان و آنهایی که در ماهی وجود دارد را در سبد غذایی خود به عنوان تغذیه در دوران ترک اعتیاد قرار دهید.

در حین پروسه ترک، اکثر اوقات ذهن افراد سمت استفاده از مسکن قوی برای ترک اعتیاد می‌رود، بهتر است قبل از استفاده از هر دارویی درباره آن‌ها اطلاعاتی کسب کنید.

مولتی ویتامین برای ترک اعتیاد

در فرآیند ترک اعتیاد، بدن به دلیل کمبودهای تغذیه‌ای ناشی از مصرف طولانی‌مدت مواد مخدر یا الکل، نیاز بیشتری به ویتامین‌ها و مواد معدنی پیدا می‌کند.

مواد مخدر باعث کمبود ویتامین‌ها مخصوصا ویتامین های گروه B می‎شود، که می تواند منجر به کم خونی و مشکلات عصبی شود. این بر متابولیسم، به ویژه در کبد و پانکراس تأثیر می گذارد و باعث عدم تعادل مایعات می شود.

مصرف مولتی‌ویتامین‌های مناسب می‌تواند به بهبود عملکرد بدن کمک کند. برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی کلیدی برای ترک اعتیاد عبارتند از:

ویتامین‌های لازم	توضیحات
ویتامین C	برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس
ویتامین‌های گروه B	مانند B1، B6 و B12 برای افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز
منیزیم	کمک به کاهش استرس و آرامش عضلات
زینک (روی)	برای بهبود سیستم ایمنی و ترمیم سلول‌ها
آهن	مقابله با کم‌خونی و افزایش سطح انرژی
امگا-3	برای تقویت سلامت مغز و کاهش التهاب

پیش از مصرف هر نوع مولتی‌ویتامین یا مکمل، بهتر است با پزشکان مراکز ترک اعتیاد و یا متخصص تغذیه مشورت کنید و مطمئن شوید که نیازهای بدن شما به درستی تأمین می‌شود و از تداخلات احتمالی جلوگیری شود. ترک اعتیاد نیازمند یک رویکرد چندجانبه است که شامل پشتیبانی روانی، مشاوره ترک اعتیاد و تغذیه مناسب است.

برای ترک الکل چه بخوریم؟

نسبت به مواد مخدر دیگر عوارض ترک الکل بیشتر است زیرا مرحله سم زدایی پیچیده‌ای دارد و نیاز به نظارت، دارو و حمایت کارشناسان ترک اعتیاد را دارد. همچنین به سختی می‌توان از مصرف الكل جلوگیری كرد. غذا برای کمک به بازسازی بدن و حفظ سلامتی افراد در حال بهبودی بسیار حیاتی است.

سوء تغذیه در طی مصرف الکل از چند طریق نشان داده می‌شود. در کوتاه مدت ممکن است بسیار خسته شده و سیستم ایمنی ضعیف‌تری داشته باشید که باعث می‌شود مستعد ابتلا به عفونت شوید. سایر علائم شامل مشکلات دندانی، مشکلات گوارشی (اسهال، یبوست)، بیماری‌های پوستی و … است. در مصرف طولانی مدت الکل، خطراتی همچون آسیب مغزی، بیماری کبدی، مشکلات قلبی و لوزالمعده و انواع خاصی از سرطان وجود دارد. این مشکلات باید طی روند بهبودی شناسایی و درمان شوند.

در اولین سال پس از قطع مصرف الکل یا مواد مخدر دیگر، نیازهای تغذیه‌ای شما بیش از حد طبیعی است. شما باید اطمینان حاصل کنید که روزانه غذای خوبی به بدن خود می‌رسانید. حتی اگر هنگام استفاده از مواد مخدر و الکل از یک رژیم غذایی متنوع و سالم استفاده کنید باز هم مواد غذایی کمتری برای تأمین نیازهای غذایی بدن شما در دسترس است زیرا بسیاری از این مواد مغذی برای سم زدایی از بدن شما استفاده می‌شود.

در مراحل اولیه سم زدایی و روزهای اول ترک اعتیاد شما باید وعده‌های غذایی را به آرامی دریافت کنید زیرا معده در اثر مصرف مواد ضعیف شده است و توانایی هضم غذای زیاد را ندارد. بهتر است وعده‌های غذایی کوچک و در دفعات زیاد در طول روز دریافت کنید.

برای ترک تریاک چه بخوریم؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند در دوران ترک اعتیاد باید از مواد غذایی چرب و شیرین استفاده کننده اما به طور قطع به شما می‌گوییم که نه تنها این تصور غلط است بلکه باید مصرف این مواد به حداقل ممکن برسد. درباره سوال در زمان ترک تریاک چه بخوریم باید بگوییم همانند سایر مواد مخدر باید از مواد غذایی حاوی فیبر، آنتی اکسیدان، سبزیجات و میوه‌ها استفاده کنید. برای اینکه بیشتر با این ماده مخدر آشنا شوید مقاله بهترین کلینیک ترک تریاک در تهران | دی 1403 را حتما بخوانید.

همچنین برای ترک اعتیاد میشود از قرص ب۲  استفاده کرد که البته مقدار مصرف قرص ب۲ برای ترک تریاک بسیار مهم است و باید با تجویز پزشک صورت گیرد و در مقاله مربوطه بطور مفصل شرح داده ایم.

در زمان ترک متادون چه بخوریم؟

رژیم غذایی دوران ترک متادون بسیار با اهمیت است سعی کنید در دوران ترک متادون قندهای ساده مانند شکر یا قند سفید را از برنامه  غذایی خود حذف کنید و به جای آن از قندهای پیچیده مثل ریشه گیاهان یا حتی برخی قندهای ساده مانند فروکتوز استفاده کنید.

پیش از استفاده از کربوهیدرات، پروتئین و سبزیجات استفاده کنید. این غذاها به شما کمک می کند تا زودتر سیر شوید در نتیجه کمتر از مواد قندی استفاده کنید. پروتئین آمینو اسیدها را در بدن افزایش داده و به ترمیم اعضای بدن کمک می‌کند.

سبزیجات منبع بی‌نظیری از فیبرهای نامحلول می‌باشند و استفاده از آن کمک می‌کند تا سطح گلوکز در خون تثبیت شود و از غذاهای مقوی برای ترک اعتیاد به شمار می‌آیند. اگر نمی‌دانید قرص متادون چیست در مقاله دیگر به طور کامل در مورد این ماده مخدر توضیح داده‌ایم.

برای ترک هروئین چه بخوریم؟

مشکلات گوارشی و یبوست از علائم شایع اکثر مواد مخدر از جمله ترک هروئین است. برای کم کردن این مشکل غذاها و خوراکی‌های تازه حاوی فیبر بالا مانند کنگر، نخود فرنگی، بامیه، شلغم، کلم بروکسل، لوبیا و حبوبات، آجیل و دانه‌های خوراکی باید مصرف شود.

فیبر باعث حرکت سریع‌تر غذا در دستگاه گوارش می‌شود و به عملکرد بهتر آن کمک می‌کند. البته افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی‌ باید به صورت تدریجی انجام شود.

همچنین ویتامین‌ها هم باید به اندازه کافی در رژیم غذایی افراد در حال ترک قرار داشته باشد. یکی از ویتامین‌هایی که مطالعات اثر مثبت آن را در کنترل علائم ترک هروئین اثبات کرده است ویتامین C می‌باشد. فلفل دلمه‌ی زرد، گل‌ کلم، کلم فندقی، فلفل سبز، غلات غنی‌شده، کلم بروکلی و برگ شلغم برخی از مواد غذایی حاوی ویتامین C هستند که باید در تغذیه در زمان ترک اعتیاد هروئین گنجانده شوند.

میوه های مفید برای ترک اعتیاد

کیوی، آناناس، توت‌ فرنگی، گرمک، انبه و پرتقال از جمله میوه های حاوی ویتامین C هستند که برای افرادی که دوران ترک هروئین را سپری می‌کنند ضروری است. آووکادو، توت‌فرنگی، تمشک، بلوبری، نارگیل، انجیر، گلابی، سیب، آلو و موز میوه های حاوی فیبر بالا هستند که برای مرتفع کردن مشکلات گوارشی و یبوست در افراد در حال ترک بسیار مناسبند.

در اثر مصرف مواد مخدر مشکلات و آسیب های پوستی برای افراد بوجود می‌آید که مصرف میوه های حاوی ویتامین E مانند انبه، پاپایا، کیوی، بلک‌بری، انگورفرنگی سیاه، کرن‌بری خشک‌شده، زردآلو، تمشک می‌تواند به ترمیم پوست آسیب دیده کمک کند.

نوشیدنی های مفیدبرای ترک اعتیاد

مصرف نوشیدنی‌ مفید برای ترک اعتیاد می‌تواند نقش مؤثری در فرایند ترک داشته باشد. آب، به عنوان اصلی‌ترین و حیاتی‌ترین نوشیدنی، به دفع سموم از بدن و هیدراته نگه‌داشتن آن کمک می‌کند. همچنین، دمنوش‌های گیاهی مانند چای بابونه و نعناع می‌توانند اثر آرام‌بخش داشته و به کاهش اضطراب و استرس ناشی از ترک اعتیاد کمک کنند. آب‌میوه‌های طبیعی و تازه نیز می‌توانند ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را تامین کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.

مصرف آب نارگیل به دلیل داشتن الکترولیت‌های طبیعی می‌تواند تعادل الکترولیتی بدن را حفظ کند. در نهایت، نوشیدنی‌های غنی از آنتی‌اکسیدان مانند چای سبز می‌توانند به بهبود عملکرد کبد و افزایش انرژی کمک کنند. به طور کلی، انتخاب نوشیدنی‌های سالم و طبیعی می‌تواند به بهبود سلامت کلی و افزایش شانس موفقیت در ترک اعتیاد کمک کند. همچنین کمپ ترک اعتیاد vip می‌تواند بستری حرفه‌ای و حمایتی برای کمک به افراد در فرآیند ترک فراهم کند.

نکات تغذیه‌ای و توصیه‌هایی برای ترک اعتیاد

تغذیه سالم نقش حیاتی در بهبود جسم و روان در دوران ترک اعتیاد دارد. در این دوره، بدن نیازمند دریافت مواد مغذی کافی برای جبران آسیب‌های ناشی از مصرف مواد و تقویت سیستم ایمنی است. در ادامه نکات تغذیه‌ای و توصیه‌های مفیدی برای این فرآیند آورده شده است:

• انواع غذاها را از تمام گروه‌های غذایی (میوه‌ها/سبزیجات، غلات، لبنیات و گوشت و …) بخورید.
• از غذاهای سرشار از فیبر مانند سبوس و غلات جو دوسر و کلوچه، حبوبات، میوه ها و سبزیجات استفاده کنید که از غذاهای مقوی برای ترک اعتیاد می باشند.
• حتما صبحانه بخورید و سعی کنید سایر وعده‌‎های غذایی را کنار نگذارید.
• مصرف قهوه، چای و مواد کافئین دار را به حداقل ممکن برسانید.
• مصرف قند و شیرینی را محدود کنید.
• نوشیدن مقدار زیادی از آب را در سبک تغذیه خود جای دهید.
• هر روز فعالیتی که به آن علاقه دارید را انجام دهید و لذت ببرید. این فعالیت می‌تواند ورزش، مطالعه یا هر فعالیت دیگری باشد.
• روش‌های جدیدی برای کنار آمدن با استرس و اضطراب بیاموزید. این روش می‌تواند انجام مراقبه و مدیتیشن و یا هر کار دیگری که به شما آرامش می‌دهد باشد.
• برای مشاوره در مورد چگونگی کنترل علائمی مانند یبوست و اسهال و غیره با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

با رعایت نکات تغذیه‌ای و پیروی از یک سبک زندگی سالم، می‌توان فرآیند ترک اعتیاد را آسان‌تر کرد و بدن را برای یک زندگی سالم‌تر و شادتر آماده ساخت. تغذیه مناسب نه‌تنها به بازسازی جسم کمک می‌کند، بلکه بر بهبود وضعیت روانی نیز تأثیرگذار است.

تجربه‌ای فراتر از تغذیه سالم در نوروسنتر

در مرکز ترک اعتیاد نوروسنتر، بهبودی شما تنها به تغذیه سالم محدود نمی‌شود. این مرکز با ارائه خدمات جامع و امکانات رفاهی بستری بی‌نظیر، محیطی ایده‌آل برای بازسازی جسم و روان شما فراهم کرده است. در نوروسنتر، شما از حمایت همه‌جانبه تیم پزشکی مجرب، برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی شده و فعالیت‌های متنوعی بهره‌مند می‌شوید که فرآیند ترک اعتیاد را تسهیل می‌کنند. این مرکز با ایجاد تعادل بین درمان تخصصی و رفاه فردی، به شما کمک می‌کند تا با آرامش و اطمینان خاطر، مسیر بهبودی را طی کنید.

نوروسنتر تنها یک مرکز درمانی نیست، بلکه محیطی است که در آن سلامت جسمی، روانی و روحی شما در اولویت قرار دارد. با حضور در این مرکز، از حمایت روانشناسان، مشاوران و متخصصان تغذیه بهره‌مند می‌شوید و در کنار آن، با شرکت در برنامه‌های ورزشی، تفریحی و درمان‌های مکمل، انرژی و انگیزه خود را بازیابی می‌کنید. این ترکیب منحصربه‌فرد از خدمات، نوروسنتر را به یکی از بهترین انتخاب‌ها برای ترک اعتیاد تبدیل کرده است.

برای آشنایی بیشتر با خدمات نوروسنتر و شروع مسیر بهبودی، به سایت نوروسنتر مراجعه کنید.

امکانات رفاهی نوروسنتر، تجربه‌ای متفاوت در ترک اعتیاد

مرکز ترک اعتیاد نوروسنتر با ارائه امکانات رفاهی بی‌نظیر و برنامه‌های درمانی جامع، محیطی آرام، امن و حمایت‌گر را برای بهبود بیماران فراهم کرده است. این مرکز با تمرکز بر رفاه و بهبود کیفیت زندگی بیماران، شرایطی ایده‌آل برای درمان مؤثر و پایدار ایجاد می‌کند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین امکانات رفاهی نوروسنتر اشاره می‌شود:

تغذیه سالم و متنوع

تغذیه مناسب یکی از ارکان اصلی بهبود در دوران ترک اعتیاد است. نوروسنتر با ارائه وعده‌های غذایی سالم و متنوع، به بهبود وضعیت جسمی و روانی بیماران کمک می‌کند.

• تهیه وعده‌های غذایی با مواد اولیه تازه و باکیفیت:
  تمام وعده‌های غذایی در نوروسنتر با استفاده از مواد اولیه تازه و سالم تهیه می‌شوند تا نیازهای تغذیه‌ای بیماران به طور کامل تأمین شود. این مواد اولیه از منابع معتبر و بهداشتی تهیه می‌شوند تا سلامت بیماران تضمین شود.
• تنوع غذایی برای جلوگیری از یکنواختی و افزایش اشتها:
  منوهای متنوع و جذاب به بیماران کمک می‌کند تا با اشتیاق بیشتری غذا بخورند و از یکنواختی دور بمانند. این تنوع شامل غذاهای ایرانی و بین‌المللی است تا سلیقه‌های مختلف را پوشش دهد.
• مشاوره تغذیه توسط متخصصان تغذیه:
  تیم متخصصان تغذیه نوروسنتر برنامه‌های غذایی شخصی‌سازی شده برای هر بیمار طراحی می‌کنند تا بهبودی سریع‌تر و مؤثرتر اتفاق بیفتد. این مشاوره‌ها شامل بررسی نیازهای خاص هر بیمار و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود عادات غذایی است.

برنامه‌های ورزشی و تفریحی

ورزش و تفریح نقش مهمی در کاهش استرس و بهبود سلامت جسمی و روانی دارند. نوروسنتر با ارائه برنامه‌های متنوع ورزشی و تفریحی، به بیماران کمک می‌کند تا انرژی مثبت و انگیزه خود را افزایش دهند.

• برگزاری کلاس‌های ورزشی مختلف:
  کلاس‌هایی مانند یوگا، پیلاتس و ورزش‌های گروهی به بهبود تناسب اندام و کاهش اضطراب کمک می‌کنند. این کلاس‌ها توسط مربیان مجرب و با تجربه هدایت می‌شوند تا بیماران بتوانند به بهترین شکل از آن‌ها بهره‌مند شوند.
• سالن ورزشی مجهز:
  بیماران می‌توانند از سالن ورزشی مجهز نوروسنتر برای انجام تمرینات شخصی استفاده کنند. این سالن شامل تجهیزات مدرن و ایمن است تا بیماران بتوانند با خیال راحت ورزش کنند.
• برنامه‌های تفریحی متنوع:
  فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی در طبیعت، بازی‌های گروهی و برنامه‌های هنری به کاهش استرس و افزایش روحیه بیماران کمک می‌کنند. این برنامه‌ها به بیماران فرصت می‌دهند تا از محیط درمانی فاصله گرفته و لحظات شاد و آرامش‌بخشی را تجربه کنند.

درمان‌های مکمل

نوروسنتر با ارائه درمان‌های مکمل، به بیماران کمک می‌کند تا بهبودی خود را تسریع کنند و علائم ترک را به طور مؤثر مدیریت کنند.

• ماساژ درمانی:
  ماساژ به کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون کمک می‌کند. این روش درمانی به بیماران کمک می‌کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنند و دردهای جسمی ناشی از ترک را کاهش دهند.
• طب سوزنی:
  این روش درمانی به کاهش درد، اضطراب و علائم ترک کمک می‌کند. طب سوزنی با تحریک نقاط خاصی از بدن، به بهبود جریان انرژی و کاهش استرس کمک می‌کند.
• موسیقی درمانی:
  موسیقی درمانی به بهبود خلق و خو و کاهش استرس بیماران کمک می‌کند. این روش درمانی با استفاده از موسیقی‌های آرامش‌بخش و تمرینات شنیداری، به بیماران کمک می‌کند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کنند.

مشاوره‌های فردی و گروهی

حمایت روانی یکی از مهم‌ترین بخش‌های درمان اعتیاد است. نوروسنتر با ارائه مشاوره‌های تخصصی، به بیماران کمک می‌کند تا با چالش‌های روانی دوران ترک مقابله کنند.

• جلسات مشاوره با روانشناسان و مشاوران مجرب:
  بیماران می‌توانند از جلسات فردی با متخصصان برای حل مشکلات شخصی خود استفاده کنند. این جلسات به بیماران کمک می‌کند تا ریشه‌های اعتیاد خود را شناسایی کرده و راهکارهای عملی برای مقابله با آن‌ها بیابند.
• گروه‌های درمانی:
  این جلسات به بیماران کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی خود را بهبود بخشند و از تجربیات دیگران بیاموزند. شرکت در گروه‌های درمانی به بیماران احساس تعلق و حمایت می‌دهد و آن‌ها را در مسیر بهبودی همراهی می‌کند.

محیطی آرام و لوکس

نوروسنتر با ایجاد محیطی آرام و لوکس، شرایطی ایده‌آل برای بهبود بیماران فراهم کرده است.

• اتاق‌های خصوصی و مجهز:
  هر بیمار در نوروسنتر از اتاقی خصوصی و مجهز به امکانات مدرن برخوردار است. این اتاق‌ها شامل تخت‌های راحت، سرویس بهداشتی اختصاصی و فضایی دلباز هستند تا بیماران احساس آرامش و راحتی کنند.
• فضای سبز و باغچه:
  فضای سبز و طبیعت اطراف مرکز به آرامش و کاهش استرس بیماران کمک می‌کند. بیماران می‌توانند در اوقات فراغت خود از این فضاها استفاده کرده و از هوای تازه و آرامش طبیعت لذت ببرند.
• امکانات رفاهی مانند اینترنت و تلویزیون:
  بیماران می‌توانند در زمان استراحت از اینترنت و تلویزیون استفاده کنند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشند. این امکانات به بیماران کمک می‌کند تا با دنیای خارج در ارتباط باشند و اوقات خود را به بهترین شکل سپری کنند.

لینک‌های مرتبط

·         روش های نوین درمان اعتیاد در تهران | بازگشت به زندگی سالم دی 1403

·         ترک اعتیاد در زنان | چالش‌ها و راهکارها دی 1403

·         درمان دارویی اعتیاد | راهی برای رهایی از بند مواد دی 1403

·         خانواده درمانی در اعتیاد چیست و چگونه عمل می‌کند؟ | دی 1403

کلام آخر

مرکز ترک اعتیاد نوروسنتر با ارائه امکانات رفاهی بی‌نظیر و برنامه‌های درمانی جامع، محیطی امن و آرامش‌بخش را برای بهبود بیماران فراهم کرده است. این مرکز با تمرکز بر رفاه و بهبود کیفیت زندگی بیماران، بهترین شرایط را برای ترک اعتیاد و بازگشت به زندگی سالم ایجاد می‌کند. برای اطلاعات بیشتر، به سایت نوروسنتر مراجعه کنید.

امیدوارم این نوشته دیدگاه تازه‌ای به شما ارائه داده باشد.